リソース

一日は24時間
睡眠時間は8時間（内30分は就寝前のストレッチ）
活動できる時間は16時間
食事が３度で3時間使う。
その他雑務で2時間使うとしておく。
すると、自由に使える時間は11時間ということになる。

その内、8時間はやらなければならないこと＝労働に当てるのが日本の社会人の習慣。

趣味の時間は3時間しかないのか...。